ŚNIADANIE:
Pasta twarożkowa z siekanymi orzechami włoskimi, ogórkiem gruntowym oraz pełnoziarnistym pieczywem
II ŚNIADANIE:
Brownie z czerwonej fasoli z bananami, gorzką czekoladą i świeżą pomarańczą
OBIAD:
Tradycyjna
Roladki drobiowe z duszoną papryką, cukinią, porem i tymiankiem; kasza jęczmienna oraz surówka z marchewki z pomarańczą
Wegetariańska
Roladki z dorsza z duszoną papryką, cukinią, porem i tymiankiem; kasza jęczmienna oraz surówka z marchewki z pomarańczą
PRZEKĄSKA:
Krem ze słodkich zielonych warzyw z prażonymi pestkami dyni i pełnoziarnistymi grzankami
KOLACJA:
Placuszki dyniowe z cynamonem, świeżym imbirem, marynowaną papryką oraz sosem jogurtowym z curry
II Śniadanie – Mistrzostwo Świata ! Aż trudno uwierzyć ,że to może być zdrowe ,ponieważ jest mega pyszne ! Takie rzeczy tylko w OptimalFit!
Ja zamawiam już drugi tydzień – mam super efekty – 2,5 kg mniej. Jedzenie pyszne – bardzo urozmaicone. Tyle lat męczyłam się sama. Polecam każdemu a zwłaszcza tym co próbowali schudnąć będąc na różnych dietach – tak jak ja. Jeszcze dwa, trzy tygodnie i dobiję do tego o czym marzyłam od 10 lat 🙂